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7月トレーニング結果

走行距離 433.16km
走行時間 26時間55分54秒
消費カロリー 6771kcal

仕事が忙しいのは、ありがたい話だが、
仕事と家で寝るだけになっとるがな・・・orz

2011年1月~
走行距離 3293.97km
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テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

28ヶ月目

日付 体重kg 脂肪% BMI
07/01 65.4 13.0 22.9
08/01 65.0 14.6 22.8


運動してないのに、この安定感

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

自転車好きdi-goの手記

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