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コンディショニング 21ヶ月目

今月は発熱と下痢と寒気が憎い、あんちくしょう
"胃腸風邪無双"の大活躍により
12/30~1/2までのデータが
有りませんので1/3のデータ比較になります。
ご了承ください。


日付 体重kg 体脂肪% BMI
12/01 67.0 13.1 23.5
01/03 66.0 13.4 23.1


12月後半に12前半から11後半まで
追い込んだ体脂肪が一気にやられましたよorz

リハビリ頑張ろう。

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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自転車好きdi-goの手記

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