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01/23 LSD 70分

気温3.8℃
体重66.4kg
体脂肪率12.7%
BMI 23.2
安静心拍数60bpm
睡眠時間6時間

ノンストップLSD区間
心拍強度:66%
タイム1:10:58
距離32.26km
平均ケイデンス88rpm

実走データトータル
心拍強度:63%
タイム1:33:08
距離40.21km
平均ケイデンス88rpm
消費カロリー794kcal

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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自転車好きdi-goの手記

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