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02/21 ロングライド220km



これを見るのを建前に200kmライド
いや、なんか目標ないと200kmやる気が起きなくてねぇ。

浜松辺りまでは楽しい道だったんだけど、
1号線は駄目だ・・・
通行止め多すぎ

ガーミンのデータも上手く取れてないし、
自転車のツーリングとしての出来はちょっと微妙
http://connect.garmin.com/activity/69421755

気温 9.8℃
体重65.6kg
体脂肪率13.0%
BMI 23.0
安静心拍数58bpm
睡眠時間6.5時間


実走データトータル
ガーミンの編集なしデータ
タイム 09:08:48
距離220.35 km
平均ケイデンス81 rpm
消費カロリー8,114 C

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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自転車好きdi-goの手記

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