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04/03 流し 44分

気温 7℃
体重67.0kg
体脂肪率13.9%
BMI 23.5
安静心拍数60bpm
睡眠時間6時間


仕事が忙しくて俺の体はボロボロだ。
走っていないけど、疲労が凄いので
リカバリーライド

実走データトータル
心拍強度:56%
タイム0:44:40
距離20.61km
平均ケイデンス89rpm
消費カロリー423kcal

テーマ : 自転車(スポーツ用)
ジャンル : スポーツ

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自転車好きdi-goの手記

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